تجنّبوا فقدان الذاكرة بتناول هذا الطعام!!

رصد- الحل العراق

خلصت دراسةٌ جديدة، أن تناول الفطر مرتين في الاسبوع، قد يمنع حدوث مشاكل في الذاكرة واللغة لدى كبار السن فوق /60/ عاماً.

ورأت الدراسة التي أجريت في جامعة سنغافورة، أن مضادات الأكسدة الفريدة الموجودة في الفطر، يمكن أن تكون لھا تأثیر وقائي مفید للدماغ.

واستندت نتائج الدراسة، إلى بحثٍ شمل /663/ صینیاً تزيد أعمارھم عن /60/ عاماً، وتتبع نظامھم الغذائي ونمط حیاتھم من 2011 إلى 2017.

ووجد الباحثون خلال الدراسة، التي استمرت ست سنوات، أن تناول الفطر يقلل من فرص الإصابة بالتدھور الإدراكي المعتدل (MCI).

فقد بلغت نسبة الإصابة تسعة أشخاص فقط من بین كل /100/ شخص تناولوا الفطر مرتین اسبوعیاً، مقارنة بإصابة /19/ شخصاً لكل /100/ شخص تناولوه أقل من مرة في الاسبوع.


الصورة المُرفقة تعبيريّة من أرشيف غوغل

 

علق على الخبر

الرابط القصير للمقال: https://iraq.7al.net/LUwIY